할 엘로드1 [Book Review] #40. 미라클모닝 (할 엘로드 지음·김현수 옮김, 한빛비즈) 변화 나는 1년 6개월째 미라클모닝을 유지 중이다. 대략 4시 45분 전후에서 일어난다. 효과는? 있다. 거기다 좋다. 지금까지 책은 200권 남짓 읽었으며, 글을 꾸준히 쓰고, 걱정보다는 감사한 일이 많아졌으며, 운동으로 체중은 10 kg 가량 감량했다. 또 현재 새로운 일에 도전 중이다. 변화했다. 은 우리가 할 수 있는 몇 안 되는 일 중 하나인 자기 관리법을 알려준다. 자기 관리의 이유과 과학적 효과 그리고 유지하는 방법을 일러준다. 직장생활을 하다 보니 온전한 내 시간을 갖고자 시작한 투쟁인 미라클 모닝. 이 책을 읽고 아침, 점심, 저녁에 얽매이지 말고 온전히 방해받지 않는 자신만의 시간을 갖길 권한다. 가벼운 마음으로 '그냥'해보자. 실패해도 가볍게 다시 해보길 바란다. 왜냐하면 나는 변했기.. 2022. 5. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
